Công thức pha nước uống thảo mộc giúp giảm đầy hơi và chướng bụng
Ăn quá nhiều thường dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, ợ chua và các vấn đề liên quan đến đường ruột khác. Đây là lý do tại sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên giải độc đúng cách để thải độc tố ra ngoài và giữ gìn sức khỏe.
Xem xét điều này, trang Food.NDTV giới thiệu tới mọi người một loại đồ uống giải độc (trà thảo mộc) được làm từ các nguyên liệu đơn giản có sẵn trong nhà bếp. Đó là một thức uống gồm bốn thành phần: thì là, rau mùi, bạch đậu khấu và nước.
Nguyên liệu:
1 cốc nước lọc (khoảng hơn 300 ml)
1-2 quả bạch đậu khấu
1/4 muỗng cà phê hạt rau mùi
1/4 muỗng cà phê hạt thì là
Cách làm:
Đổ cốc nước vào nồi, sau đó thêm 1–2 hạt bạch đậu khấu nghiền nát, 1/4 thìa cà phê hạt rau mùi, 1/4 thìa cà phê hạt thì là.
Đun sôi hỗn hợp trên trong 5 phút. Thêm đường phèn vào nước sao cho độ ngọt vừa với khẩu vị của bạn. Lọc lấy nước và thưởng thức.
Bạn nên uống trà vào buổi sáng hoặc buổi tối. Ảnh: ST
Lợi ích sức khoẻ của thức uống:
Lợi ích sức khỏe của thảo quả:
Bên cạnh vai trò là một chất làm tăng hương vị, bạch đậu khấu còn được biết đến với công dụng làm giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày và điều chỉnh chức năng của ruột. Nó cũng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp chống viêm và bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại.
Lợi ích sức khỏe của rau mùi:
Rau mùi là một loại gia vị lành mạnh có tác dụng làm mát, chống lại chứng ợ nóng và chua. Rau mùi giúp chống lại chứng đau dạ dày và điều chỉnh sự trao đổi chất.
Bên cạnh đó, loại gia vị này cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh giúp giảm đầy hơi và khó chịu mà mọi người gặp phải do chuyển động ruột không đều.
Lợi ích sức khỏe của thì là:
Thì là là một kho chứa chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe giúp tăng cường tiêu hóa và tăng cường sức khỏe miễn dịch. Thì là cũng chứa nhiều sắt và chất chống oxy hóa giúp giải độc cơ thể và thanh lọc máu.
Theo: Nguồn laodong.vn
Tags:Tạm biệt đầy hơi
chướng bụng với công thức nước uống thải độc
uống gì để hết đầy hơi? Ăn gì để hết đầy hơi? uống gì để hết chướng bụng? Giảm đầy hơi
giảm chướng bụng
Tham khảo cách đẩy lùi tình tr
Tin cùng chuyên mục
Nếu nhà bạn có con gái, nhất định hãy dặn con: Dù lấy ai, trước hết phải nhìn rõ 3 điểm này trong gia đình người ấy
Nếu nhà bạn có con gái, nhất định hãy dặn con: Dù lấy ai, trước hết phải nhìn rõ 3 điểm này trong gia đình người ấy
Ngày càng nhiều người trẻ bị đột quỵ: Cảnh báo những dấu hiệu đột quỵ khi ngủ, người khỏe mạnh cũng không được chủ quan
Ngày càng nhiều người trẻ bị đột quỵ: Cảnh báo những dấu hiệu đột quỵ khi ngủ, người khỏe mạnh cũng không được chủ quan
'Ông trùm' hàng không Việt Nam: Lợi nhuận quý 2/2025 giảm 20%, giải ngân 18.746 tỷ cho sân bay Long Thành
'Ông trùm' hàng không Việt Nam: Lợi nhuận quý 2/2025 giảm 20%, giải ngân 18.746 tỷ cho sân bay Long Thành
Mỹ chính thức công bố mức thuế quan cho loạt nước Đông Nam Á: Có quốc gia chịu thuế đến 40%
Mỹ chính thức công bố mức thuế quan cho loạt nước Đông Nam Á: Có quốc gia chịu thuế đến 40%
Hoang phí loạt chợ được đầu tư lớn trên đất vàng Hà Nội
Nằm ở những vị trí đắc địa, song nhiều khu chợ truyền thống tại Hà Nội sau khi đầu tư hàng chục tỷ đồng lại rơi vào cảnh hoang hóa, cây cối mọc um tùm, trở thành nơi đổ rác, gây lãng phí lớn.
Người thông minh bí mật trồng 5 cây cảnh trong nhà: Gia tăng vận khí, hút lộc vào như nước
Người thông minh bí mật trồng 5 cây cảnh trong nhà: Gia tăng vận khí, hút lộc vào như nước
'Hồng Hài Nhi' của Tây Du Ký sống kín tiếng, giờ là tỷ phú công nghệ ít ai biết
Nổi tiếng chỉ sau một đêm với vai ''Hồng Hài Nhi' trong Tây Du Ký, Triệu Hân Bồi từ bỏ sự nghiệp diễn xuất, theo đuổi con đường học vấn, giờ là tỷ phú công nghệ.
