Hạt bơ có ăn được không?
Theo nhiều chuyên gia, hạt quả bơ cũng có thể ăn được, vì chúng có nhiều dược tính. Bạn cũng có thể sử dụng nó tại chỗ để điều trị các vấn đề về da và đau cơ và khớp.
Lợi ích sức khỏe của hạt bơ
Hạt bơ có thể ăn được và có nhiều công dụng đối với sức khỏe (Ảnh đồ họa: Hàn Lâm)
Chúng chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa tế bào.
Ngăn ngừa các bệnh tim mạch nhờ vào thành phần axit amin. Điều này giúp điều trị mức cholesterol và chất béo trung tính cao và ngăn ngừa bệnh tim.
Chúng giúp tăng cường khả năng phòng vệ và chống lại các bệnh do vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng gây ra.
Giảm béo và đốt cháy chất béo: Hạt bơ chứa nhiều chất đốt cháy chất béo hơn cùi bơ. Chúng cũng chứa chất xơ hòa tan, giúp tốt cho đường ruột và khiến bạn cảm thấy hài lòng.
Chúng có tác dụng làm se, tức điều trị tiêu chảy và viêm đường tiêu hóa.
Hạt bơ có đặc tính kích thích tình dục để tăng ham muốn.
Chúng giúp tái tạo sức sống khi bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng.
Hạt bơ làm giảm đau khớp và cơ.
Chúng ngăn chặn sự phát triển của khối u vì chúng có chứa flavonols.
Hạt bơ ngăn ngừa bệnh động kinh.
Loại bỏ mụn và nhọt (dùng dưới dạng bôi)
Hạt bơ điều chỉnh các rối loạn tuyến giáp.
Chúng có tác dụng trẻ hóa làn da vì thúc đẩy sản xuất collagen.
Chúng giúp điều trị bệnh hen suyễn một cách tự nhiên.
Làm thế nào để dùng hạt bơ?
Hạt bơ có vị đắng vì dược tính. Để tiêu thụ chúng, bạn cần loại bỏ lớp da nâu mịn và nạo phần thịt hạt. Bạn cũng có thể nướng chúng trên chảo cho đến khi có màu vàng nâu, chuyển sang màu hơi đỏ.
Với hạt bơ, bạn cũng có thể: Đun sôi chúng trong 10 phút, để nguội và uống.
Sau khi nướng, bạn có thể xay chúng với hạt cà phê cho đến khi bạn thu được bột mịn.
Để trị khớp, bạn nghiền chúng và trộn với rượu. Để hỗn hợp ngâm ít nhất một tuần. Dùng rượu này để xoa bóp và xoa bóp trong trường hợp đau khớp và cơ.
Để trị mụn, bạn có thể trộn bột hạt bơ với một chút nước nóng để tạo thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên da trong 5 - 10 phút.
Để dưỡng tóc bóng mượt và chống gàu, bạn trộn bột hạt bơ với dầu thầu dầu và để hỗn hợp. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da đầu, ủ 15 phút và gội sạch.
Cảnh báo: Ăn quá nhiều hạt bơ có thể gây táo bón do chứa tanin.
Theo: Nguồn laodong.vn
Tags:Bơ
hạt bơ
hạt bơ có ăn được không
ăn hạt bơ có sao không
lợi ích của hạt bơ
hạt bơ giúp làm đẹp
bột hạt bơ
hạt bơ có thể làm đẹp
làm đẹp da từ hạt bơ
Tin cùng chuyên mục
Vun đắp tình yêu nước cho con từ những điều giản dị
Những ngày này, mạng xã hội tràn ngập những dòng trạng thái như: “Em bé yêu nước”, “Mẹ dạy con về lòng yêu Tổ quốc”, “Bé đến thăm lăng Bác” kèm những hình ảnh các bé mặc áo dài cầm cờ đỏ sao vàng, có bé mặc đồ bộ đội rất đỗi đáng yêu.
Phòng ngừa trẻ vị thành niên phạm tội
Mới đây, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết đã thi hành Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp, tạm giữ tiếp tục điều tra đối với Huỳnh Tấn Tài (16 tuổi, thường trú tại xã Hưng Khánh Trung B, huyện Chợ Lách, tỉnh Bến Tre) để điều tra về hành vi "Giết người" xảy ra tại thị trấn Tam Bình, huyện Tam Bình, tỉnh Vĩnh Long.
Trọng Tấn: Tôi không dám nhận mình là đại gia
Từng thể hiện một số dòng nhạc khác nhưng phần lớn khán giả vẫn nhớ anh với những tác phẩm ca ngợi quê hương, đất nước. Cơ duyên nào đã đưa anh đến với nhạc đỏ và gắn bó đến giờ?
Cậu bé nằm nhà chơi điện thoại suốt 5 năm vì sợ đến trường: Quyết định tàn nhẫn của người bố đã cứu con trai 1 mạng
Cậu bé nằm nhà chơi điện thoại suốt 5 năm vì sợ đến trường: Quyết định "tàn nhẫn" của người bố đã cứu con trai 1 mạng
5 cung hoàng đạo biết cách chinh phục lòng người, đi đến đâu cũng được yêu thương
5 cung hoàng đạo biết cách chinh phục lòng người, đi đến đâu cũng được yêu thương
